Karang gigi adalah mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang bisa mengakibatkan periodontitas, terlebih bila dilewatkan begitu saja tidak adanya upaya untuk membersihkannya.
Untuk menghilangkan karang gigi, umumnya orang akan pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga melakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat yaitu, cara ini akan tidak menghilangkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan penyembuhan.
Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Caranya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan kombinasi itu sepanjang satu menit. Buang, lalu bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk singkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta celupkan dalam kombinasi. Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Semua sistem mesti dikerjakan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, agar tidak mengikis serta merusak gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara serta senyum yang indah ikuti tips dibawah ini :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar saat sebelum makan, hal itu akan menolong menetralisir asam penyebab karang gigi.
2. Strobery serta tomat.
Tomat serta strobery adalah buah yang fantastis untuk melindungi kesehatan mulut, dikarenakan keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan sepanjang 5 menit. Anda bisa melaksanakan cara yang sama, memakai makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, cuci mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Tersebut tips untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda mesti teratur memakai benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan kelenjar ludah.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk saat sebelum tidur tanpa ada dibasuh.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta bikin gerakan vertikal. Pastikan selalu untuk membersihkan ruangan pada gusi serta gigi.
Sumber : Healthy Food House.
Previous
« Prev Post
« Prev Post
Next
Next Post »
Next Post »