LUAR BIASA,!! 1 CANGKIR MINUMAN INI BISA HILANGKAN 1 CM LEMAK PERUT ANDA,!! BGINI CARA BUATNYA.

Mempunyai masalah dengan lemak di perut anda? Terdapat beberapa kok cara untuk menyingkirkan lemak di perut umpamanya berolahraga, diluar itu ada pula ramuan atau minuman yang dapat kita mengkonsumsi untuk menyingkirkan lemak itu, salah satunya yaitu minuman ini! 

Ini yaitu resep mempesona untuk menurunkan berat badan Anda, yang bisa kurangi satu cm. dari keunggulan lemak perut hanya dalam waktu sehari. 

Minuman ini tidak hanya akan membakar lemak perut dan singkirkan keunggulan air di dalam tubuh, tetapi juga sangat bermanfaat untuk otak, memori, pendengaran dan penglihatan Anda. 

Minuman ini akan lebih efektif jika digabungkan dengan latihan kardio dan olahraga teratur. tersebut resep yang bisa Anda aplikasikan untuk membuat minuman mengagumkan ini. 

Bahan : 

125 gr lobak 

4 buah lemon 

2 cm jahe fresh 

3 sendok makan madu 

2 sendok makan kayu manis 

Cara membuatnya : 

Gunakan food processor, campur lobak dengan jahe. 

Peras lemon dan tambahkan ke lobak dan jahe. 

Haluskan selama 3 menit 

Tambahkan kayu manis dan madu, aduk sampai halus 

Simpan kombinasi ini di dalam botol kaca. 

Mengkonsumsi 1 sendok teh 2 x sehari, sebelum makan atau berolahraga. 

Mengkonsumsi minuman ini Sepanjang 3 minggu. 

Manfaat lobak untuk kesehatan 

Lobak dapat singkirkan bakteri yang menimbulkan disentri, salmonella, TBC dan banyak parasit yang lain yang ada di dalam badan manusia. Lobak bisa pula tingkatkan manfaat pencernaan pada tubuh melalui cara merangsang sekresi lambung, usus dan enzim pankreas. Akar lobak sangat bermanfaat untuk hati, jantung dan aliran. Satu lagi, akar lobak yaitu diuretik alami yang dapat menolong melawan rematik. 

Selain itu, lobak juga membantu dalam penyembuhan flu, permasalahan pernapasan, tonsilitis atau infeksi saluran kemih. Lepas untuk bersihkan tubuh Anda, lobak bisa pula tingkatkan metabolisme tubuh, kurangi kelelahan dan merangsang bakteri usus profilerasi yang untungkan. 

Sayuran ini rendah kalori dan lemak, tetapi tinggi serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Lobak mempunyai kandungan beberapa mineral paling utama, termasuk natrium, kalium, mangan, besi, tembaga, seng dan magnesium. Lobak juga memiliki ciri-ciri anti-inflamasi, diuretik dan dapat menentramkan saraf. 

Bukan hanya itu, bahkan lobak juga berlimpah vitamin C, yang dapat tingkatkan sistem kekebalan badan Anda dan melawan infeksi virus. Plus, singkirkan radikal bebas daripada badan yang akan melindungi kanker, peradangan dan infeksi. 

Manfaat jahe untuk kesehatan 

Sama dengan lobak, jahe juga berlimpah nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk badan dan otak. Sebagian besar ciri-ciri jahe untuk pengobatan, yakni sebagai anti-inflamasi dan antioksidan, yang berasal berbahan aktifnya, gingerol. 

Rempah-rempah yang satu ini sangat berguna untuk singkirkan mual dan muntah setelah operasi serta menjalani kemoterapi. Jahe juga sangat efektif untuk menangani morning sickness selama kehamilan. 

Sumber : Health Panduan Portal